A Hiperactividade vista à lupa

Quarta-feira, 10 de Fevereiro de 2010

 

as actividades ocupacionais ou lúdicas para crianças com hiperactividade devem ter em conta as especificidades da patologia

 

muitos pais (e eu incluída) tentam, pelo menos numa fase inicial dos sintomas, fazer «cansar» os miúdos com actividades físicas intensas, desportos colectivos de longa duração, na tentativa de os fazer «gastar» a energia a mais...ora nada mais errado - estas crianças não se «cansam» e a energia não se «gasta»!

 

Uma actividade ocupacional/lúdica deve antes de mais proporcionar prazer, aumentar a auto estima e melhorar qualidades/vocações de cada um, no fundo - promover o sucesso! estas crianças também necessitam disso - logo as actividades que frequentam não as devem tornar angustiadas ou ansiosas, não devem acentuar as diferenças em relação aos outros.

Por isso estão excluídas as actividades de grupo ou desportos colectivos - a criança não vai conseguir cumprir o seu papel no grupo e isso acaba por retirar o prazer que possa sentir (por exemplo no futebol - uma criança hiperactiva tem muita dificuldade em jogar o tempo todo à posição que lhe foi destinada!)

 

As melhores são as que estimulam as suas competências e melhoram o seu auto controlo - as actividades como esgrima, equitação, natação ou aprender a tocar um instrumento musical são bons exemplos

 

 

Motivar estas crianças para que não desistam destas actividades é outra tarefa importante e muitas vezes difícil! Frequentemente iniciam com muito entusiasmo que depois se transforma rapidamente em desinteresse.

Para ajudar a manter a motivação dvemos mostrar que estão a obter resultados positivos, reforçando os elogios pelos bons desempenhos, mostrando que pode chegar mais além e ainda oferecer recompensas positivas imediatas e não a longo prazo

 

 

postado energia-a-mais às 09:46

Terça-feira, 09 de Fevereiro de 2010

dos comportamentos selvagens dos meus enérgicos rapazes, registo

  • em 90% das refeições o Rafa come com as mãos (dá muito trabalho usar talher - desiste à primeira garfada) coisa que dura desde os seus seis anos....e lambe o prato no fim, só porque não quer ir deitar os restos no lixo (dá muito trabalho...)

nota: os 10% restantes acontecem nas poucas vezes em que a medicação actua mas o apetite se mantém (coisa que ao almoço por norma não acontece)

 

  • o Quico diz à educadora que gosta que os pés dele cheirem a chulé e sempre que vai no elevador com vizinhos diz todos os palavrões que se lembra, seguidos de um «vai buscar a pimenta, vai...»

nota: e sim já provou o sabor da pimenta de verdade!

 

 

selvajens? prefiro pensar que ainda não estão «domesticados»

 

 

sinto-me: a educar selvagens

Segunda-feira, 08 de Fevereiro de 2010

na rua e em casa, este fds os meus filhos andaram mesmo como gostam - em estado puro, diria mais correctamente - em estado selvagem!

 

 

era o tema do desfile da escola do Quico, um desfile com várias escolas do concelho e que ocupou toda a manhã de sábado. Foi do melhor e o meu pequerrucho estava um selvagem de cortar a respiração! deixarei fotos aqui assim que estiverem prontas (...tive um problemazito com a máquina mas espero conseguir recuperar algumas)

 

Depois do cortejo a cheirar a Carnaval e sem entraves meus, os miúdos fizeram da rua a selva e aproveitaram o tempo com abertas para correrem, saltarem e esbracejarem q.b.

Claro que não podiam ficar só pela rua, trouxeram a energia selvagem para dentro de casa e o domingo foi passado por entre as guerras do costume, os afazeres de rotina e os devaneios de última hora - como fazer bolachinhas e ficar com a cozinha, entrada e quartos cheios de massa colada nas paredes...ou apanhar o Quico a fazer experiências na sanita (adora lançar coisas lá para dentro para as «pescar» com um fio, neste caso o cinto do meu roupão!)

 

NOTA: o Rafa anda em fase destruição massiva! não se respira perto dele sem que implique de imediato...também já o sabia, não quis participar no desfile (a escola não entra no corteja, era só para ir ver o irmão) e nem quer que lhe lembre o carnaval...sempre foi assim, para ele esta é uma época sem interesse e da qual simplesmente não participa.

 

 

sinto-me: mãe de 2 selvagens
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postado energia-a-mais às 09:15

Sábado, 06 de Fevereiro de 2010

 

 

que o S.Pedro tenha clemência das criancinhas

 

 

 

 

 

 

postado energia-a-mais às 09:38

Sexta-feira, 05 de Fevereiro de 2010

 

 

Andar de taxi com o Rafa

 

Ele entra de rompante, senta-se atrás e logo desata a saltar no banco, parece que as molas estão incorporadas nele e não no assento....

ao mesmo tempo vai juntando aos saltos uma espécie de grunhido «huhuhuhuhuhuuuuu....» e depois sai um «sou um macaco...»

O taxista deve pensar que acabei de o ir buscar à selva, tal qual uma versão actual do tarzan...

Depois tento controlar a coisa mas não me sai nada de jeito, sou obrigada a remeter-me para a mais pura das insignificâncias...certa de que o condutor me obrigará a sair antes do destino

 

Mas ainda estavam reservadas mais «surpresas». O Rafa incapaz de se controlar porque detesta andar de carro (taxi ou não) abre o vidro e põe todo o peito e cabeça do lado de fora...o homem quase tem um colapso, eu grito e o meu rapaz-macaco grita mais ainda...depois...resolve mandar parar o taxi porque quer sair, tem mesmo de sair, não aguenta mais.....e depois eu tento agarrá-lo para ele não saltar e depois entram os palavrões (o tarzan está instruído pelos animais....) e mais saltos e mais palavrões...foi uma corrida looooonga!

 

 

Eu sei que para muitos condutores de taxi, essa vida é uma selva mas o senhor que nos transportou nesse dia, deve ter pensado que estava mesmo dentro dela!

 

 

 

sinto-me: a sair de um taxi!

Quinta-feira, 04 de Fevereiro de 2010

 

que por cá voltei

 

que no espaço e na forma, este blog continua igual

 

que nada de esotérico aconteceu

 

que não me vou pôr a actualizar o amontoar de «estórias» que vivemos durante estes dias

 

que espero retomar as visitas e que os visitantes retornem a este espaço

 

 

sinto-me: de volta

Quarta-feira, 20 de Janeiro de 2010

 

Uma criança desafiadora não é fácil....

 

Na terceira consulta que fizemos com o neuropediatra, o relatório clínico do Rafa traçava um diagnóstico de hiperactividade de tipo impulsivo em grau severo, inserido num comportamento disruptivo de oposição/desafio

A mim só me apetecia perguntar ao médico «tá a brincar, certo doutor?»


É comum que crianças com transtorno de hiperactividade e défice de atenção (THDA) apresentem também outros problemas. As patologias que surgem habitualmente associadas ao THDA são os comportamentos de desafio e oposição, ansiedade, transtornos de conduta, tiques e perturbações do humor. Assim, os comportamentos de oposição constituem a maior percentagem de casos.

O que é e como se manifesta
O transtorno de oposição e desafio (TOD) pode ser definido como um padrão persistente de comportamentos negativistas, hostis, desafiadores e desobedientes observados nas interacções sociais da criança com adultos e figuras de autoridade de uma forma geral, sejam pais, tios, avós ou professores. As crianças com TOD facilmente perdem a paciência, discutem com os adultos, desafiam e recusam obedecer a solicitações ou regras, incomodam deliberadamente os outros, não assumem os seus erros e estão quase sempre irritadas.
Devido aos sintomas mencionados, existe nestas crianças ou adolescentes um prejuízo significativo no funcionamento social e académico. Estão constantemente envolvidas em discussões e são muitas vezes rejeitadas pelos colegas de escola, o que lhes traz problemas ao nível da auto-estima.
Os sintomas iniciam-se antes dos oito anos de idade e esta perturbação apresenta-se, em número significativo de casos, como um precursor do transtorno de conduta, forma mais grave de perturbação disruptiva do comportamento.

A importância das regras
Russell Barkley, um dos mais conceituados especialistas na área da hiperactividade, considera que o comportamento de oposição se encontra associado ao transtorno de hiperactividade, sendo este o responsável pelas dificuldades da criança na regulação das emoções. Por outro lado, as famílias de hiperactivos parecem ter elas próprias dificuldade em gerir as emoções, pelo que não conseguem ensinar às crianças como fazê-lo adequadamente. Estas crianças precisam, então, de ser educadas com alguma firmeza, temperada de afecto.
Segundo Barkley, sempre que os pais queiram dar uma ordem devem posicionar-se perto da criança, com voz firme, sem deixarem de ser amorosos, usando o verbo na forma imperativa. De preferência há que olhar directamente nos olhos da criança e, se houver resistência, socorrerem-se de uma discreta pressão física (segurar-lhe no braço, por exemplo). Há que evitar retardar ou desistir de uma ordem quando esta já foi proferida.

Um aspecto de enorme importância prende-se com a consistência entre o casal, ou seja, o pai e a mãe devem esforçar-se por ter a mesma atitude, caso contrário essa desarmonia será facilmente detectada pela criança e até usada para manipular os progenitores. Face a este quadro, torna-se muitas vezes necessário um acompanhamento psicológico. O psicólogo pode ajudar a criança a lidar com a frustração e a encontrar canais mais saudáveis de escoamento dos sentimentos de hostilidade, ao mesmo tempo que se torna necessário ajudar os pais a lidar por essa difícil e desgastante tarefa.

O que os pais não devem fazer
O conhecimento de certas estratégias comportamentais pode ajudar muitos pais a corrigirem hábitos que, de uma maneira ou de outra, acabam por contribuir para o aumento da tensão familiar. Vamos referir alguns aspectos que devem ser evitados porque estimulam a desobediência.
• Dar ordens à distância - Falar de um quarto para o outro (onde está a criança) é algo completamente ineficaz pois ela irá manter-se desatenta e sem cumprir a ordem. As ordens têm de ser dadas presencialmente, assegurando-se que ela as compreendeu.
• Dar ordens vagas - Pedir à criança que se comporte "como um bom menino" não clarifica o que se espera e o que não se espera que ela faça. Há que ser o mais concreto possível!
• Dar ordens complexas - Havendo de antemão dificuldade em fixar na memória de curto prazo as actividades a fazer, solicitar a execução de várias tarefas só servirá para tornar a sua realização menos provável.
• Dar ordens com antecedência - Ordenar a uma criança com TOD que, quando acabar de brincar, tem de arrumar os brinquedos, só serve para interromper o prazer que ela está a ter, já que as ordens serão esquecidas.
• Dar ordens acompanhadas de muitas explicações - Muitos pais, de modo a evitar parecer autoritários, perdem-se em argumentações sobre as necessidades do cumprimento das ordens. Como a criança náo consegue estar atenta durante muito tempo, é bastante provável que no final da explanação do progenitor ela já não se lembre da maior parte do que foi dito.
• Dar ordens sob a forma de pergunta - Perguntar "podes ir agora fazer os trabalhos de casa ?" deixa um espaço livre para que a criança diga que não. As ordens devem ser claras e assertivas.
• Dar ordens em tom ameaçador - É frequente que, antevendo a batalha que vai ser travada após uma solicitação, os pais dêem a ordem já em tom de ameaça, como se a recusa já tivesse ocorrido. Assim, a criança vai tender a imitar o progenitor e a reagir no mesmo tom, uma vez que o clima de hostilidade já está instalado.

 

Tudo o que é transcrito acima coincide com o diagnóstico e todas as estratégias defendidas são realmente eficazes (nem sempre as consigo pôr em prática mas por norma e de modo preseverante, se o faço resulta em 99,9%) - um testemunho real do meu dia a dia!

Aconselho todos os pais com crianças assim diagnosticadas a usarem estas dicas, pois só assim conseguem manter um bom ambiente familiar!

 

 

 

 

sinto-me: mãe desafiada!

Terça-feira, 19 de Janeiro de 2010

 

 

conversa deles que «apanho» ontem à noite

 

Rafa: se não comeres tudo a mãe põe-te de castigo Quico! olha manda-te para um sítio muito mau...olha manda-te para o haiti!

 

Quico: pra onde mano, hummm?

 

Rafa: pró haiti! é muito mau lá, tá tudo destruido, coisas partidas...tudo estragado...

 

Quico: haaaa!!! é no nosso quato, mano? o taí é no nosso quato!!!

 

 são escalas diferentes, mas o Quico fez bem o paralelismo!

 

 

sinto-me: mãe de 2 terramotos!

Domingo, 17 de Janeiro de 2010

 

quem conhece este casa sabe que temos de ser um pouco «pirados» para aguentar a pedalada! a inspiração faz parte!

 

das noites em branco - pois que continuaram pelo fds! de sábado para domingo foi do pior mas apenas porque eu já não tenho pachorra para discutir com o Rafa...mesmo assim consegui que fosse ficando na cama dele...com visitas de hora a hora

 

das pirações 

 

pois que aproveitei que não me deixam ficar na cama por muito tempo e, inspirada pela Cilinha, visita deste blog e que faz uns mimos à mesa, decidi fazer mousse de chocolate para os miúdos, bolo de ananás caramelizado para os graúdos, uma bela paella para o almoço e francesinhas para o fim de tarde! foi um fartote!

 

O Quico apanhou-me as pinturas e embelezou-se por conta própria, lábios e bochechas com batom, belos olhos côr azul...eu achei que faltava o retoque final - pirei e pintei-lhe as unhas de vermelho (mas limpei antes do domingo ter terminado, lol!) Também o deixei andar de croc's, cachecol e chapeu de cowboy! ele anda ainda à procura do estilo que lhe fica melhor...

 

O Rafa teve momentos de completo desassossego...o que não é nada de novo, para descontraír, deixei que andasse pela casa de trotinete e joguei a bola (mas fiz balizas com almofadas e havia a regra de não chutar para cima). Ensaiamos vezes sem conta as novas dos D´zrt e passamos a andar pela casa com todas as luzes apagadas, usando apenas os óculos de visão nocturna!

 

Fizemos lutas de wrestlling e agora sou o Rey Misterio...e o Quico ajudou a arrumar os enfeites de natal na garagem, por isso agora diz que o pai natal está estacionado numa garagem com as renas até ao próximo natal...

 

votos de uma boa semana!

 

 

sinto-me: (ins)pirada
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Sexta-feira, 15 de Janeiro de 2010

foi como passamos a noite anterior...

 

os miúdos alternaram mas eu tive de ficar em vigília completa!

 

Acontece que o Rafa começou por ter uma crise de choro, daquelas que surgem assim do nada e se prolongam sem controlo...as saudades do pai, a proximidade do aniversário, a primeira aula de karaté, enfim tudo que lhe vai despertando a ansiedade, resolveu manifestar-se desta forma! e logo quando já estavam os dois no quarto, pelo que o Quico acabou por se aperceber e ficou também muito agitado...

 

dei a mão ao Rafa, fui falando com ele e tentando acalmá-lo mas o Quico foi ficando muito sentido por a mãe estar ao lado do mano e acabou por também precisar de colo...Asim, lá me fui revesando entre os dois e até às duas ninguém pregou olho...

 

Entretanto estava eu já na minha cama e chega o Rafa, depois foi o dorme não dorme comigo...está ele convencido e resolve ir para a cama dele e acorda o Quico...e as horas foram passando e pelas cinco ainda eu andava a pé...

 

e foi assim até de manhâ...enfim, há noites destas de vez em quando (tirando as normais em que já não se dorme muito...)

 

Vamos para um fds cheio de perspectivas interessantes - chove imenso, não há terreno seco para se jogar à bola ou correr pela relva...Estamos na fase que antecede o aniversário do Rafa e por isso ele não fala de outra coisa....o Quico anda com uma neura que só visto e eu...bem, eu ando a ficar com um nervoso por causa de uma coisa que cá sei.....

 

Bom fim de semana para todos!

 

 

sinto-me: cá com uma moca!
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