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Energia a Mais

A Hiperactividade vista à lupa

Energia a Mais

A Hiperactividade vista à lupa

08.Jan.10

Momento Zen

 

pelas dez da noite e depois de os ver saltar durante duas horas

 

pego nos dois e arranjo um lugar tranquilo na sala, junto às almofadas do chão e perto da lareira,

 

Eu - vamos ter um pouco de calma, agora sim? vamos acender este pauzinho aqui, vêm?

 

Rafa- é incenso, não é mãe?

 

Quico - (saltos e braços noar)  censo, censo, censo...

 

Eu - sim, mas não quero agora barulho, nem saltos, nem falar alto...a mãe acende com cuidado, tá?

 

Rafa - eu acendo, por favor mãe

 

Quico - por favorrrrrr, eu cendo....

 

Eu - não, eu acendo e voçês colocam o pauzinho no queimador (aponto) com jeitinho para não se apagar

 

Rafa - boa!

 

Eu - agora ponho uma música muito gira, têm de estar caladinhos, para ouvir bem! Vamos sentar de pernas à chinês e com as palmas das mãos assim, nos joelhos e viradas para cima...agora vamos respirar calmamente e até ao funfo do estomago...puxar o ar e depois deixar sair pela boca...assim

 

Rafa - fixe! é como no Reiki!

 

Quico - que dixeste mano? hummm?

 

Eu - agora ouçam o barulho do mar...a música é só com sons do mar, ouvem? estamos numa praia.....

 

Quico - boa! somos piratas!!!!

 

Rafa - isso, vamos buscar as espadas, bora Quico!

 

Quico - piratas, piratas e spadas! boa

 

 

Correm os dois, acendem as luzes, vão lutar para o quarto...

  Da próxima tenho de escolher melhor o cenário!  

 

 

 

 

2 comentários

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    energia-a-mais 08.01.2010

    pois...valha-me isso!
    jocas
  • Comentar:

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